健康な身体づくり☆

今日もまた寒くなりましたね～！

今年１番の寒波だとか？

ふぅ～今夜のランニングは気合い入れていかなきゃーー！！！



さて、みなさま寒い寒いと言いますけど

お話をしていると
｢冷え性なのー｣｢低体温なのー｣っとよく聞きます！

健康体の平熱は３６．５℃～３７．１℃です☆

私も以前は３５℃台でしたし、松橋店の薫先生は重症な低体温でした…

なので体調がいつもスッキリせず、
疲れが溜まるし病気もよくしていました…



しかし！！
みなさん低体温も努力で改善されるのでご安心を～♪



 

↑こちらの本はとても参考になりますよ！


体温を上げることで…
免疫力が５倍～６倍になります！！
これはもう誰もが知っていることですよね♪


『頑張って働いて、
ストレスに耐えて、
あなたの体はもう悲鳴を上げています。

その悲鳴が《低体温》です』

この本に書いてあった言葉です！！

みなさん自分の身体をもっと意識をしてみませんか？

正直、ほとんどの方が自覚のない低体温なのです。。。


低体温を改善させる為に一日一回、体温を上げる努力をしましょう！！

どうしたら体温上げれるの～？っと言う方は
どんどん私たちに相談してくださいね(＾＾)

この本もサロンに置いてありますので、
ご自由に読んでみて下さいね！


私の体温ＵＰ方法１番のお気に入りは…


 

着るだけで体温を上げてくれるインナーウェアです☆

商品の説明はコチラ⇒★★★

だって着るだけだから簡単～♪


低体温でお悩みのお客様満足度もナンバー１です★

気になる方は気軽に試着してみて下さいね！


美容と健康がモットーのＭＡＳＡＫＩ美容室
今年は《冷え性撲滅！！》がテーマです！！！！